Procrastinar

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...si la felicidad tuviera un olor, ¿a qué olería?


Acabo de leer una pregunta que dice: si la felicidad tuviera un olor, ¿a qué olería? Y creo que la felicidad huele a calor de hogar, a llamada inesperada, a abrazo de padre, a sonrisa de madre, a confidencia de hermano, a comida de la abuela, a preguntas de hijo, a sonrisa de amigo, a bienestar de los que amo; huele, también, a brisa de mar, a colores de la tarde, a hojarasca de bosque, a descanso en la noche, a techo sobre la cabeza, a comida en la mesa. La felicidad huele a muchas cosas cotidianas que ignoramos con prisa, porque se volvieron costumbre, porque estamos tan seguros de ellas que no volvieron a importar.

Juan Pelb, Huele a amor...

El papel del padre en nuestra sociedad ha sido muy desvalorizado.


El papel del padre en nuestra sociedad ha sido muy desvalorizado. Los movimientos de emancipación femenina, las justas reivindicaciones exigidas y conseguidas por las mujeres, combinadas con la inmovilidad y desorientación de los varones respecto de sus propios modelos tradicionales, contribuyeron a eso y a la sobrevaloración de la maternidad, al punto de imponer frecuentemente la nociva creencia de que una mujer se basta para ser "padre y madre" de sus hijos.

- Roberto de Vries

Padre hay uno solo... Padre no es cualquiera


Ese viejo dicho de que madre solo hay una y padre es cualquiera se aleja de la realidad. Muchos hemos sido afortunados de tener un padre que nos ha guiado, educado y hecho fuertes. Y aunque nuestra sociedad progrese y se libere de viejos paradigmas, los psicólogos concuerdan en que la figura masculina y femenina en la siquis de un ser humano sigue jugando una figura importante en el desarrollo personal.

Fuente: elnuevoherald.

Que en cada final encuentres un prometedor principio…


Que en cada final encuentres un prometedor principio…
Que las distancias se acorten, que los afectos se agranden…
Que escuches la melodía que hace vibrar a tu alma…
Que no existan los motivos para apagar tu sonrisa,
para apagar las sonrisas de aquellos a quienes amas…

- Oratux

♪ ♫ ♩ ♬
Amigo en esta noche muere un año. 
La verdad parece extraño 
que se vaya tan ligero. 
Los días transcurrieron en tropel, 
amigo, me parece que fue ayer 
cuando celebramos aquel año nuevo (BIS) 
Y el tañir de las campanas;
y el sonar del cañonazo; 
me hacen pensar mucho en ti, amigo, 
que quiero darte un abrazo.

¡Feliz año!

Tu recuerdo se siente como un hogar para mí.


Tu recuerdo se siente como un hogar para mí. Entonces, cada vez que mi mente divaga, siempre encuentra el camino de regreso a ti.

- Ranata Suzuki

♪ ♫ ♩ ♬  
Pero todo lo que en verdad quiero saber
Estás donde quiero ir
La parte de mí que eres tú nunca morirá

La viejita, quien ustedes creen que no se da cuenta de las cosas que ustedes hacen...


Una vieja Malhumorada...

Cuando una viejita murió en la sección para el tratamiento de enfermedades de la vejez en una pequeña clínica cerca de Dundee, en Escocia, todos estaban convencidos de que ella no había dejado nada de valor.

Después, cuando las enfermeras revisaron sus míseras pertenencias, encontraron una poesía. Su calidad y contenido impresionaron tanto al personal, que todas las enfermeras querían una copia de la misma.

¿Qué ven hermanas?
¿Qué ven?
¿Qué piensan
cuando me miran?

Una vieja malhumorada,
no demasiado inteligente,
de costumbres inciertas,
con sus ojos soñadores
fijos en la lejanía.

La vieja que escupe la comida
y no contesta
cuando tratan de convencerla
“Dele, haga un pequeño esfuerzo”

La viejita, quien ustedes creen 
que no se da cuenta de las cosas 
que ustedes hacen y que continuamente 
pierde el guante o el zapato.

La viejita, quien contra su voluntad,
pero mansamente les permite
que hagan lo que quieran,
que la bañen y alimenten,
sólo para que así pase el largo día.

¿Es esto lo que piensan?
¿Es esto lo que ven?
Si es así, abran los ojos, hermanas,
porque esto que ustedes ven no soy yo!

Les voy a contar quién soy,
cuando aquí estoy sentada tan
tranquila,
tal como me ordenan,
cuando como por orden de ustedes.

Soy una niñita de diez años
que tiene padre y madre,
hermanos y hermanas,
que se aman.

Soy una jovencita de dieciséis años,
con alas en los pies,
que sueña que pronto
encontrará a su amado.

Soy una novia a los veinte,
mi corazón da brincos,
cuando hago la promesa
que me ata hasta el fin de mi vida.

Ahora tengo veinticinco,
tengo mis hijos,
quienes necesitan que los guíe,
tengo un hogar seguro y feliz.

Soy mujer a los treinta,
los hijos crecen rápido,
estamos unidos con lazos
que deberían durar para siempre.

Cuando cumplo cuarenta
mis hijos ya crecieron
y no están en casa,
pero a mi lado está mi esposo
que se ocupa de que yo no esté triste.

A los cincuenta, otra vez,
sobre mis rodillas
juegan los bebés,
de nuevo conozco a los niños,
a mis seres amados y a mí.

Sobre mí se ciernen nubes oscuras,
mi esposo ha muerto,
cuando veo el futuro
me erizo toda de terror.

Mis hijos se alejan,
tienen a sus propios hijos,
pienso en todos los años que pasaron
y en el amor que conocí.

Ahora soy una vieja.
Qué cruel es la naturaleza!
La vejez es una burla
que convierte al ser humano
en un alienado.

El cuerpo se marchita,
el atractivo y la fuerza desaparecen,
allí, donde una vez tuve el corazón
ahora hay una piedra.

Sin embargo, dentro de estas viejas ruinas
todavía vive la jovencita.
Mi fatigado corazón, de vez en cuando,
todavía sabe rebosar de sentimientos.

Recuerdo los días felices
y los tristes.
En mi pensamiento vuelvo a amar 
y vuelvo a vivir mi pasado.

Pienso en todos esos años
que fueron demasiado pocos
y pasaron demasiado rápido,
y acepto el hecho inevitable
que nada puede durar para siempre.

¡Por eso, gente, abran sus ojos,
abran sus ojos y vean!
¡Ante ustedes no está
una vieja malhumorada
ante ustedes estoy YO!

Ella necesitaba un abrazo a ojos cerrados...


Ella necesitaba un abrazo a ojos cerrados. De esos en los que uno se aferra al otro y a la vida. De esos que convierten sus brazos en hogar, fuego y azúcar.

-Mind of Brando. Bocanadas y Besos.


♪ ♫ ♩ ♬
Abrázame que el tiempo pasa y el nunca perdona, 
ha hecho estragos en mi gente como en mi persona. 
abrázame que el tiempo es malo y muy cruel amigo, 
abrázame que el tiempo es oro si tu estas conmigo, 
Abrázame fuerte, muy fuerte, más fuerte que nunca, 
siempre abrázame. 

No encuentro estacionamiento, significa que... ¡Tengo coche!


Las vueltas de la vida. 

El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se pasa el tiempo 
viendo la tele, significa que...
¡Está en casa!

El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta, significa que... 
¡Estuvimos rodeados de familiares o amigos! 

Las ropas que están apretadas, significa que... 
¡Tengo más que suficiente para comer!

El trabajo que tengo al limpiar la casa, significa que... 
¡Tengo una casa! 

Las quejas que escucho acerca del gobierno, significa que... 
¡Tengo libertad de expresión! 

No encuentro estacionamiento, significa que... 
¡Tengo coche!

Los ruidos de la ciudad, significa que...
¡Puedo oír! 

El cansancio al final del día, significa que... 
¡Puedo trabajar! 

El despertador que me despierta todas las mañanas, significa que... 
¡Estoy vivo/a! 

Finalmente, los mensajes que recibo, significa que... 
¡Tengo amigos pensando en mí!

Cuando pienses que en la vida te va mal... Lee otra vez este mensaje

Los castigos físicos mandan el mensaje peligroso e injusto “de la ley del más fuerte”


10 Razones para no golpear a los niños

En 29 países del mundo es ilegal pegarle a un niño y en 113 países se prohíbe el castigo corporal en las escuelas. Sin embargo; en otros países, como el nuestro y muchos otros de América Latina, los golpes – nalgadas, manazos, cinturonazos, coscorrones, etc. – se ven como un método para disciplinar a los niños, e incluso en muchas familas se promueve y se urge a los padres “dale una buena nalgada para que entienda”.

En los últimos años, muchos psiquiatras, sociólogos, investigadores y padres han recomendado y promovido la prohibición del castigo físico en los niños. La razón más importante, de acuerdo al Dr. Peter Newell, coordinador de la organización End Punishment of Children (EPOCH), es que “todas las personas tienen el derecho a la protección de su integridad física, y los niños también son personas”.

Jan Hunt, una psicóloga promotora de la crianza con apego, miembro de organizaciones en contra del maltrato infantil y directora de Natural Child Project da 10 razones para no pegarle a tus hijos; aunque desde mi opinión no existe ninguna razón válida para golpear a un niño.

Golpear a los niños les enseña a convertirse en golpeadores. Existen una gran cantidad de investigaciones que demuestran una correlación directa entre el castigo corporal en la infancia y el comportamiento agresivo o violento en los  adolescentes y adultos. Prácticamente todos los delincuentes más peligrosos fueron amenazados y castigados durante su infancia. Los niños, por naturaleza, aprenden a comportarse observando e imitando a sus padres, ya sea para bien o para mal. Por lo tanto, es responsabilidad de los padres dar un ejemplo de empatía y sabiduría.

En muchos casos del llamado “mal comportamiento”, el niño no está haciendo más que responder de la única manera en que es capaz de acuerdo a su edad y experiencia, a la desatención de sus necesidades básicas. Algunas de estas necesidades son. el sueño y la nutrición, el tratamiento de una alergia oculta, el aire fresco, ejercicio y la libertad para el explorar el mundo que le rodea. Pero su mayor necesidad es la de recibir la atención de sus padres. Actualmente son pocos los niños que reciben suficiente tiempo y atención de parte de sus padres, que continuamente están muy ocupados y absortos por sus propios problemas y preocupaciones como para tratar a los niños con paciencia y empatía. Sin lugar a dudas es incorrecto e injusto castigar a un niño por responder de una manera natural a la falta de atención a sus necesidades básicas. Por esta razón, el castigo no sólo es ineficaz a largo plazo, sino también es claramente injusto.

El castigo impide al niño aprender a resolver conflictos de una manera humana y efectiva. Como escribió el educador John Holt, “cuando atemorizamos a un niño, paramos en seco su aprendizaje”. Un niño a quien se golpea se concentra en sus sentimientos de ira y venganza, y así se pierde la oportunidad de aprender métodos más efectivos de resolver problemas. Por lo tanto, un niño golpeado aprende muy poco acerca de cómo manejar o prevenir situaciones similares en el futuro.

La frase “Spare the rod and spoil the child”, algo así como “La letra con sangre entra” se encuentra en “Hudibras” un poema satírico del siglo XVII escrito por Samuel Butler; el cual fue escrito para exponer y denunciar la violencia contra los niños. Irónicamente, esta frase ahora se usa para justificar el castigo físico hacia los niños.

Los golpes interfieren con el vínculo entre padres e hijos, ya que no está en la naturaleza humana amar a quien nos lastima. El verdadero espíritu de cooperación que todo padre desea solamente puede construirse a través de un fuerte vínculo basado en sentimientos mutuos de amor y respeto. Los golpes, aunque en apariencia funcionen, solamente producen un supuesto buen comportamiento basado en el temor, el cual puede mantenerse hasta que el niño tiene edad para oponerse. En contraste, la cooperación basada en el respeto se conservará permanentemente, y traerá años de felicidad mutua al niño y a sus padres a través del tiempo.

Muchos padres nunca aprendieron en su propia infancia que hay maneras positivas de relacionarse con los niños. Cuando el castigo físico no logra los resultados deseados, y si los padres desconoces otros métodos, los golpes pueden incrementarse tanto en frecuencia como en intensidad o en acciones mucho más peligrosas para la integridad del niño.

La ira y frustración que no pueden ser expresadas de manera segura por un niño se quedan en su interior. La ira acumulada por años puede explotar frente a los padres cuyo hijo ahora se siente suficientemente fuerte para expresar su enojo.  El castigo físico parece producir “buena conducta” en los primeros años, pero siempre será a un precio muy alto, pagado por los padres y toda la sociedad cuando el niño entre en la adolescencia y la edad adulta.

Los golpes en las nalgas, una zona erógena en la infancia, puede crear en la mente del niño una relación entre dolor y placer sexual que puede acarrear dificultades en la adultez. Los anuncios en algunas revistas “alternativas” del tipo “Quiero unas nalgadas” atestiguan las tristes consecuencias de la confusión entre dolor y placer. Si un niño recibe poca atención de sus padres, excepto cuando le pegan o lo castigan, los conceptos de dolor y placer se mezclan en la mente del niño. Un niño en esta situación tendrá poca autoestima y creerá que no se merece nada bueno.

Incluso las nalgadas consideradas “no muy fuertes” pueden causar daño físico. Los golpes en la parte inferior de la columna vertebral envían ondas de choque a lo largo de toda la columna, y pueden lesionar al niño. La prevalencia del dolor en la espalda baja entre los adultos en nuestra sociedad bien puede tener sus orígenes en los golpes recibidos en la infancia. Algunos niños han quedado paralizados debido a nervios de la columna dañados por las nalgadas y algunos incluso han muerto, debido a complicaciones médicas que no han podido ser diagnosticadas

Los castigos físicos mandan el mensaje peligroso e injusto “de la ley del más fuerte”. Indican que es permisible hacer daño a otros siempre más pequeños y menos poderosos. El niños llega a la conclusión de que está permitido maltratar a los niños más pequeños. Cuando llegue a la edad adulta, no sentirá compasión por aquellos que son menos afortunados que él, y les temerá a los más poderosos. Esto le dificultará establecer relaciones con significado, tan esenciales para una vida emocional emocionalmente satisfactoria.

Debido a que los niños aprenden a través de sus padres como modelos, el castigo físico manda el mensaje de que los golpes son una manera adecuada para expresar sentimientos y resolver problemas. Si un niño nunca ve a sus padres resolver problemas de una manera creativa y humana, será difícil que él aprenda a hacerlo. Por esta razón, los patrones se repiten de generación en generación.

Una educación amable, apoyada en una base sólida de amor y respeto, es la única manera efectiva de lograr un buen comportamiento cimentado en fuertes valores internos, en lugar de un “buen comportamiento” superficial basado únicamente en el miedo.


♪ ♫ ♩ ♬
Que canten los niños, que alcen la voz, 
que hagan al mundo escuchar; 
que unan sus voces y lleguen al sol; 
en ellos está la verdad. 
que canten los niños que viven en paz 
y aquellos que sufren dolor; 
que canten por esos que no cantarán 
porque han apagado su voz... 


A veces el cielo no está tan arriba...


A veces el cielo 
no está tan arriba, 
está en un abrazo 
que sientes hogar, 
en un beso en la frente 
que da paz, 
en unas manos que cuidan.

- Rafael Cabaliere


Sea en un palacio o en una choza, no dejes de disfrutar.


Si tienes la oportunidad de vivir en un palacio, ¡disfrútalo!. ...Si no la tienes, disfruta de una choza y la choza se convertirá en palacio. Lo que establece la diferencia es el placer. De modo que, aunque vivas bajo un árbol, disfrútalo. No te pierdas ni el árbol ni las flores ni la libertad ni los pájaros ni el aire ni el sol. Y si vives en un palacio, no lo dejes pasar: disfruta del mármol y las arañas. No dejes de disfrutar allí donde te encuentres, pero no poseas nada. Nada te pertenece. Llegamos al mundo con las manos vacías y con las manos vacías nos vamos. El mundo es un regalo, así que disfrútalo mientras puedas. Pero recuerda que el universo siempre te da lo que necesitas. 

- Osho.

Los padres también necesitan sentirse amados...


Los padres también necesitan sentirse amados, así que si tu papá siempre ha estado a tu lado y te ha dado amor, dile en su día y siempre lo importante que es para ti.

A continuación les comparto unas muy buenas frases relacionadas a los padres:

He vivido una vida repleta de problemas, pero no son nada comparado con los problemas que tuvo que afrontarse mi padre para lograr que mi vida empezase.
-Bartrand Hubbard.

A veces el hombre más pobre deja a sus hijos la herencia más rica.
-Anónimo

No importa quién fue mi padre. Lo importante es quién recuerdo yo quién fuese
-Anne Sexton.

Cuando un hombre se da cuenta de que su padre tal vez tenía razón, normalmente tiene un hijo que cree que está equivocado.
-Charles Wadsworth.

Cuando nací mi padre era un ser que a veces aparecía para aplaudir mis últimos logros. Cuando me iba haciendo mayor, era una figura que me enseñaba la diferencia entre lo mal y el bien. Durante mi adolescencia era la autoridad que me ponía límites a mis deseos. Ahora que soy adulta, es el mejor consejero y amigo que tengo.
-Anónimo

No me cabe concebir ninguna necesidad tan importante durante la infancia de una persona que la necesidad de sentirse protegido por un padre.
-Sigmund Freud.

Gobierna tu casa y sabrás cuánto cuesta la leña y el arroz; cría a tus hijos, y sabrás cuánto debes a tus padres.
-Proverbio Oriental


Quiero dormir con él, en el sentido más inocente de la palabra.


Quiero dormir con él, en el sentido más inocente de la palabra. Quiero darle un beso de buenas noches, apagar la luz y acostarme a su lado. Quiero estar allí, y oírlo respirar el mismo aire que yo. Quiero compartir la misma cobija y el calor a medida que vas a la tierra del ensueño. Quiero compartir uno de mis lugares favoritos. Quiero abrazarlo y sentir sus brazos envueltos a mi alrededor. Quiero saber si ronca mientras duerme. Quiero ser lo último que él ve en la noche y lo primero que ve en la mañana. Quiero empezar y terminar cada día diciéndole lo mucho que lo amo. Yo lo quiero para mí y podría continuar durante una eternidad explicando el porqué.

- Denise Márquez



♪ ♫ ♩ ♬
Amanecí otra vez
Entre tus brazos
Y desperté llorando
De alegría
Me cobijé la cara
Con tus manos
Para seguirte amando todavía

Hay una mujer... que tiene algo de Dios…

 

 Hay una mujer… que tiene algo de Dios… 
por la inmensidad de su amor…Y mucho de ángel…
por la incansable solicitud de sus cuidados
Una mujer que siendo joven,
tiene la reflexión de una anciana
Y en la vejez…
trabaja con el vigor de la juventud
Una mujer que si es ignorante… 
descubre todos los secretos de la vida…
con mas aciertos que un sabio
y si es instruida…
se acomoda a la simplicidad de los niños
una mujer que siendo pobre, 
se satisface con la felicidad de los que ama
y siendo rica… daría con gusto su tesoro...
por no sufrir en su corazón……
la herida de la ingratitud
una mujer que siendo vigorosa 
se estremece con el gemido de un niño
y siendo débil…
se reviste a veces con la bravura del león
una mujer que mientras vive…
no la sabemos estimar
porque a su lado todos los dolores se olvidan… 
pero…después de muerta daríamos
todo lo que somos y todo lo que tenemos
por mirarla de nuevo… un solo instante…
por recibir de ella… un solo abrazo…
por escuchar un solo acento de sus labios
de esa mujer… no me exijan el nombre..
si no quieren que empape
con lágrimas vuestro álbum…
porque yo la vi pasar en mi camino
Cuando crezcan vuestros 
hijos leedle esta página...
y si preguntan... 
decidles que un humilde viajero....
....en pago del suntuoso hospedaje recibido.
Ha dejado aquí... 
para vosotros un boceto del retrato de su madre...

- Gustavo Calderini, Poema a la madre- 

Todo lo que me enseño mi mamá


Mi madre me enseñó RELIGIÓN:
‘Reza para que esta mancha salga de la alfombra.’

Mi madre me enseñó RAZONAMIENTO:
‘Porque yo lo digo, por eso…¡y punto!

Mi madre me enseñó PREVISIÓN: 
‘Asegúrate de que llevas ropa interior limpia, por si tienes un accidente.’

Mi madre me enseñó IRONÍA: 
‘Tú sigue llorando, verás como te doy una razón para que llores de verdad.

Mi madre me enseñó a ser AHORRATIVO: 
‘Guárdate las lágrimas para cuando yo me muera’ .

Mi madre me enseñó OSMOSIS: 
‘Cierra la boca y come!!!!

Mi madre me enseñó CONTORSIONISMO:
‘¡Mira la suciedad que tienes en la nuca, voltéate!’

Mi madre me enseñó FUERZA Y VOLUNTAD: 
‘Te vas a quedar sentado hasta que te comas todo.’

Mi madre me enseño METEOROLOGÍA: 
‘Parece que ha pasado un huracán por tu cuarto.’

Mi madre me enseñó VERACIDAD: 
‘¡¡Te he dicho un millón de veces que no seas exagerado!!’

Mi madre me enseñó habilidades como VENTRILOQUIA: 
‘No me rezongues, cállate y contéstame: ¿por que lo hiciste?’

Mi madre me enseñó técnicas de ODONTOLOGÍA: ‘
Me vuelves a contestar y te estampo los dientes contra la pared’ .

Mi madre me enseñó BIOLOGÍA: 
‘¡Tienes menos cerebro que un mosquito!’

Mi madre me enseñó LÓGICA: 
‘Mamá, ¿qué hay de comer?” ¡COMIDA!’

Mi madre me enseñó RECTITUD: 
‘Te voy a enderezar de un trancazo.

Por eso es necesario tener un hogar...


Demasiadas cosas que no quiero hacer. Demasiada gente que no deseo ver. Los días pasan y la gente, las obligaciones, la búsqueda, la soledad. Después de todo una reunión de amigos y conocidos es una empresa de pesadilla. Si en vez de durar unas horas durara un mes no habría de que hablar, se terminarían las anécdotas, los chistes, las sonrisas, las botellas de whisky. Por eso es necesario tener un hogar, aunque sea silencioso y trivial. Un hogar, una guarida, algo que ampare de la soledad y la aglomeración

- Alejandra Pizarnik, Diarios

Siempre se necesita un lugar al que volver.


Poemas de tierra I.

Siempre se necesita un lugar al que volver.
La raíz es un refugio de la vida:

en ningún lado se duerme mejor
que en casa.

- Miguel Gane

Nos acostumbramos a ahorrar vida. Que, de a poco, igual se gasta...


Nos acostumbramos a vivir en departamentos y a no tener otra vista que no sea las ventanas de alrededor. Y porque no tiene vista, luego nos acostumbramos a no mirar para afuera. Y porque no miramos para afuera, luego nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas.Y porque no abrimos del todo las cortinas luego nos acostumbramos a encender mas temprano la luz. Y a medida que nos acostumbramos, olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos la amplitud.

Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde. A tomar café corriendo porque estamos atrasados.A leer el diario en el ómnibus porque no podemos perder tiempo. A comer un sandwich porque no da tiempo para almorzar. A salir del trabajo porque ya es la noche. A dormir en el ómnibus porque estamos cansados. A cenar rápido y dormir pesados sin haber vivido el día.

Nos acostumbramos a esperar el día entero y oír en el teléfono: "hoy no puedo ir". "A ver cuando nos vemos" "La semana que viene nos juntamos". A sonreír a las personas sin recibir una sonrisa de vuelta. A ser ignorados cuando precisábamos tanto ser vistos. Si el cine esta lleno nos sentamos en la primera fila y torcemos un poco el cuello. Si el trabajo esta complicado, nos consolamos pensando en el fin de semana. Y si el fin de semana no hay mucho que hacer, o andamos cortos de guita, nos vamos a dormir temprano y listo, porque siempre tenemos sueño atrasado.

Nos acostumbramos a ahorrar vida. Que, de a poco, igual se gasta y que una vez gastada, por estar acostumbrados, nos perdimos de vivir.

"La muerte esta tan segura de su victoria,
que nos da toda una vida de ventaja"

Tu hijo también puede lavar los platos...


Tu hijo también puede lavar los platos, preparar la comida o lavar su ropa. No va a dejar de ser hombre por ayudar en casa. No seas machista y deja de meterle en la cabeza que eso es "cosa de mujeres".

Mejor no tenerla...