Puedes buscar en todo el universo a alguien que merezca más tu amor y afecto...

Puedes buscar en todo el universo a alguien que merezca más tu amor y afecto que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ninguna parte. Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto.

- Sharon Salzberg

«Si no me cuido, no puedo cuidarte»

«Si no me cuido, no puedo cuidarte», «Si no me valoro, no puedo valorarte», «Si no me amo, no puedo amarte». Así, la manera en que me relaciono conmigo es la manera en que me relaciono contigo.

- Pablo Arribas, Cabeza, corazón y tripa: Amar es fácil si sabes cómo, cuándo y con quién

Ojalá tengas ganas de verme muchas veces.

Y no quiero que seas de mi propiedad, pero ojalá tengas ganas de verme muchas veces. Y aparezcas aunque no me avises. Que me beses, aunque no te lo pida. Y sobretodo que nos respetemos, hasta que nos queden ganas de querernos. Ojalá siempre.

- Defreds.

-¿y sabes algo? no es miedo, es amor propio.

  

ATARAXIA

Llega ese momento en la vida donde conoces personas nuevas y te sientes atraído, pero no encajas, donde trata de encenderse de nuevo tu hoguera, pero la llama no crece, y se apaga, y muere. Momentos donde las oportunidades caen como lluvia, pero entonces tú solo sientes que ya no estás para nadie. Es algo raro y a la vez lindo, porque en vez de perseguir mariposas, aprendes a sembrar flores para que ellas lleguen. -¿y sabes algo? no es miedo, es amor propio.

- Andrés Alfonso

Hiciste lo mejor que pudiste. No tenías otra opción.

Hiciste lo mejor que pudiste. 

Hiciste todo lo que podías haber hecho. 

No tenías otra opción. 

Teniendo en cuenta lo que creías en ese momento, los poderosos o sutiles sentimientos que se movían en ti, lo conectado que estabas con tu respiración, tu cuerpo, tu verdad, tu camino; lo arraigado que estabas en el momento presente, la claridad con la que veías o no; de acuerdo al dolor que sentías, a lo abiertas y crudas que estaban tus heridas; considerando la resistencia que sentías, lo estrecha o amplia que era tu perspectiva, lo atrapado que estabas en tu historia personal, no pudiste haber actuado o dicho nada de otra manera. 

Hiciste lo mejor que pudiste, dado el nivel de consciencia desde el que estabas actuando. 

¿Es esto una excusa? No. Más bien se trata de que asumas la plena responsabilidad de lo que pasó. Sin embargo, soltando la culpa, 'renunciando a la esperanza de un mejor pasado.'

¿Es esto una salida fácil? No. Más bien se trata de que te perdones a ti mismo. Soltando 'lo que pudo o debió haber sido', alineándote con 'lo que es,' arraigándote en el Ahora, el único lugar desde donde puede surgir el verdadero cambio, donde las nuevas respuestas pueden emerger, donde el sanar puede comenzar. 

Laméntate por tu pasado, por supuesto. 

Aprende tus lecciones, por supuesto. 

Escucha cómo los demás comparten su dolor. Siente todo profundamente. Corrige todo lo que puedas. Pide perdón, si es necesario.

Pero, ni por un momento pienses que el pasado pudo haber sido diferente.

Ni por un instante creas que el Universo se ha equivocado.

Estás donde estás, Ahora. Este es un nuevo día, un nuevo comienzo. 

Armado con una nueva visión, con una nueva perspectiva, con un corazón mucho más humilde y compasivo, con una actitud más curiosa, muévete hacia el futuro, arraigado en esta amorosa presencia, abierto a las posibilidades. 

- Jeff Foster

Yo quiero que me quieras como quieras

Yo quiero que me quieras como quieras

como inventes y sepas

como menos te duela

y te mate por dentro

como mejor te salga

como el peor secreto

como no puedas querer de nuevo.

- Carlos Salem

¡Sí! Déjame que el pecho se me rompa como una granada de amargura.

¡Sí! Déjame decirlo con la cabeza fuera de los embozos. 

¡Sí! Déjame que el pecho se me rompa como una granada de amargura. 

¡Le quiero!

- Federico García Lorca, La Casa de Bernarda Alba 

Dicen que, cuando estás a punto de morir, tu vida pasa por delante de tus ojos.

Dicen que, cuando estás a punto de morir, tu vida pasa por delante de tus ojos. Lo que nunca te dicen es que, cuando ves morir a alguien a quien has querido, cuando ves que se debate entre esta vida y la siguiente, te resulta doblemente doloroso, porque lo que pasa delante de tus ojos no es una, sino dos vidas que recorrieron juntas una parte del camino.

 - Becca Fitzpatrick.