Has hecho lo que podías.
Sin duda habrá habido errores y absurdos;
olvídalos lo antes posible.
Mañana será un nuevo día; empiézalo bien,
con serenidad y con tanto ánimo
que no lo empañen las nimiedades de ayer
.
- Ralph Waldo Emerson
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Acaba cada día y dalo por terminado.
Has hecho lo que podías.
Sin duda habrá habido errores y absurdos;
olvídalos lo antes posible.
Mañana será un nuevo día; empiézalo bien,
con serenidad y con tanto ánimo
que no lo empañen las nimiedades de ayer
.
- Ralph Waldo Emerson
Algunas cosas pueden parecer nada y lo son todo.
Algunas cosas pueden parecer nada y lo son todo. Hay que saber ver, aprender a apreciar lo menudo y a despreciar lo que sólo hace bulto. Nada que parece grande ni que reluce en exceso tiene gran validez. Lo bueno es aquello que sin grandes destellos lo llena todo.
- Carmen Laforet
La felicidad no espera turno
La felicidad no espera turno.
Te eleva y te quita el miedo a las alturas.
Luego te suelta.
Y le das las gracias mientras caes.
- Carlos Salem
Esas personas, que se ignoran, están salvando el mundo.
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Los justos
Un hombre que cultiva su jardín, como quería Voltaire.
El que agradece que en la tierra haya música.
El que descubre con placer una etimología.
Dos empleados que en un café del Sur juegan un silencioso ajedrez.
El ceramista que premedita un color y una forma.
El tipógrafo que compone bien esta página, que tal vez no le agrada.
Una mujer y un hombre que leen los tercetos finales de cierto canto.
El que acaricia a un animal dormido.
El que justifica o quiere justificar un mal que le han hecho.
El que agradece que en la tierra haya Stevenson.
El que prefiere que los otros tengan razón.
Esas personas, que se ignoran, están salvando el mundo.
- Jorge Luis Borges
Te digo que te quieras, que te cuides...
Vera faltó a la escuela. Se quedó todo el día encerrada en casa. Al anochecer, escribió una carta a su padre. El padre de Vera estaba muy enfermo, en el hospital. Ella escribió:
—Te digo que te quieras, que te cuides, que te protejas, que te mimes, que te sientas, que te ames, que te disfrutes. Te digo que te quiero, te cuido, te protejo, te mimo, te siento, te amo, te disfruto.
Héctor Carnevale duró unos días más. Después, con la carta de su hija bajo la almohada, se fue en el sueño.
- Eduardo Galeano, "El Padre"
Descansar no es ociosidad, y recostarse a veces en la hierba...
- John Lubbock, El uso de la vida.
Todos recuerdan lo travieso que fueron cuando eran niños, lo que no recuerdan...
Todos cayeron del árbol y se rompieron el brazo alguna vez, todos recuerdan lo travieso que fueron cuando eran niños, lo que no recuerdan, es a sus madres levantándose en medio de la noche para darles una aspirina.
- Stephen King, Colorado kid.
Recuerde tener a mano su botiquín personal de primeros auxilios emocionales.
Si alguna vez se siente triste, solo o quizá un poco desanimado, recuerde que puede tener a mano su botiquín personal de primeros auxilios emocionales.
¿Qué debe de contener para ayudar a mejorar su salud mental?
Estos son los “medicamentos” que no le pueden faltar:
Pastillas efervescentes de pensamientos positivos
Dosis de empatía
Jarabe de gratitud
Píldoras de ilusión
- Salud Mental de la Universidad Fidélitas, Costa Rica
¡Por que valga cada día!
Tengo todo lo que necesito aquí conmigo. Tengo aire en mis pulmones y hojas de papel en blanco.
Me encanta despertar sin saber qué pasará o a quién voy a conocer, o dónde terminaré. La otra noche dormí bajo un puente y ahora estoy en el barco más grandioso tomando champaña con ustedes. Sírvame un poco más.
La vida es un don y no quiero desperdiciarla. No se sabe qué mano tendrá después. Se aprende a tomar la vida como viene. Para hacer que cada día cuente.
Films: El Titanic
Dentro he guardado casi todo lo que tengo, y todavía no está llena.
Bien, aquí tienes la caja que querías. Dentro he guardado casi todo lo que tengo, y todavía no está llena. En ella hay dolor y pasión, buenos y malos sentimientos y buenos y malos pensamientos, el placer del proyecto, algo de desesperación y el gozo indescriptible de la creación. Y, por encima de todo, la gratitud y el afecto que siento por ti. Y aun así la caja no está colmada.
- John Steinbeck, 14.Frases de Al este del Edén
Para alguien "Eres especial"
Puedes creer que no eres importante en este mundo
Pero alguien bebe su bebida favorita
cada mañana en la taza que le regalaste.
Alguien escuchó una canción que le hizo pensar en ti.
Alguien despertó pensando que la vida es mejor gracias a tu existencia.
Alguien sueña con verte cumplir cada una de tus metas.
Alguien ama cada una de tus facetas.
Alguien recordó tu broma y de la nada, ya era un día mejor.
Jamás pienses que no influyes en nada,
la huella que dejas en los actos de bondad es imposible de borrar.
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